Dekktrening er bra for folkehelsa, og det er lettere å komme seg ut av sofaen når man avtaler tur med andre! Her er oversikt over Facebook-grupper hvor du finner likesinnede og kan invitere flere med på tur.
Topptur på randonee med barn
Randonee-ski er topp for barn. Det er lett å rusle opp, og premien er morsom nedkjøring og stor mestringsfølelse. – Det er som å fly, og jeg har alltid ønsket meg vinger! sa Nila (8)
Friluftsglede er bjørketrær som ikke gir seg
Friluftsglede er når du ser et bjørketre som har klart å overleve mot alle odds. Den tunge fasen tok slutt: Treet vokste seg ut av fjellsprekken og kunne slå seg ut i full blomst.
Hvordan krysse en elv?
Her er noen tips om elvekryssing som kan få deg trygt og tørrskodd over.
