Over dørstokken ligger en spennende verden av muligheter! Her er mine tips til uteaktiviteter og trening for både store og små. Sist oppdatert 28.04.20
Les mer «Få med familien på tur og nyt trening og bevegelse i frisk luft»
Kategori: Trening
Plukk søppel på din vei
Søppel skader naturen og forringer turopplevelsen. Plukk søppel når du er ute og går, i skogen eller på vei til bussen. Ta alltid med plukkepose!
Les mer «Plukk søppel på din vei»
Dekktrening: Oversikt over turgrupper i Norge fra A – Å
Det er trivelig å gå på tur med andre – og faste avtaler gir god drahjelp over dørstokken! Her er oversikt over lokale dekktrekk-grupper i hele Norge.
Les mer «Dekktrening: Oversikt over turgrupper i Norge fra A – Å»
Dekktrening: Tips, råd og utstyr
Hvorfor ikke legge på litt vekt når du skal ut og gå tur? Dekktrening gjør deg sterk i hele kroppen. Du kan gå når og hvor du vil, hele året.
Friluftsglede 