Pakkelister, Topptur

Pakkeliste for topptur på randonee-ski

Denne pakkelisten bruker vi selv når vi skal på rando-topptur. Vi anbefaler bare utstyr vi bruker selv og er fornøyd med.  Det er bra både for miljøet og lommeboka hvis flere unngår bomkjøp og velger utstyr som varer lenge. Oppdatert 30.12.21

Tenk på dette når du kjøper utstyr og pakker sekken:

  • Lavest mulig vekt – minst mulig volum (komprimerbarhet). Mindre slit gjør turopplevelsen bedre og reduserer risikoen for skader.
  • God kvalitet og slitestyrke; utstyret bør holde i mange år.
  • Velg kortreist, norsk turutstyr og naturvennlige materialer.
  • Mye bra turutstyr kan kjøpes brukt. Det viktigste er at det fungerer.
  • Impulskjøp øker sjansene for bomkjøp. Planlegg kjøp god tid i forveien, prøv flere modeller og spør andre om råd.

Randonee-utstyr

Randonee-støvlene er viktigst. De må passe til din fot, så prøv flere typer før du bestemmer deg. Les mine rando-tips for nybegynnere

  • Støvler – vi bruker:
    La Sportiva Vega (Christin og Nila)
    La Sportiva Vega (Bjørn)
    – Anatomiske såler i innerstøvel gir varme, bedre kraftoverføring og blodgjennomstrømning.

På kroppen når du går

Overkropp

Nedentil

  • Truse: Tynn, syntetisk som tørker kjapt og ikke sklir opp i ræva. IKKE bomull.
  • Super Thermo netting stilongs (lang) innerst mot huden på kalde dager. Kort 3/4 netting stilongs på vårski.
  • Classic boxer – utenpå nettingen. Holder deg varm på rompe/lår.
  • Lange alpinsokker: Tykke for vinter – tynnere til vårski
  • Skallbukse, vind og vanntett m/ luftemulighet langs hele yttersiden av beina + doluke bak. Det må være plass til flere lag under, spesielt på baken. Trang skallbukse er ikke sexy – det gjør deg kald. Må være vide nok nederst til å tre utenpå randostøvlene. Minst mulig lommer og unødvendige detaljer.

Hode og hender

I sekken

Sikkerhet

  • Spade, søkestang, skredsøker
    ASSS
    = «Alltid spade, skredsøker og søkestang». To grunner til at du ALLTID skal ha med og kunne bruke skredutstyr: 1) Andre kan redde deg  2) Du kan redde andre. Snøspaden kan også brukes til å grave snøhule, fjerne snø/ is foran hyttedøra og grave «snøsofa» til lunsjen.
  • Vindsekk: Jerven orginal i sølv/orange. Kan redde liv og gjør lunsjen triveligere i ruskevær. Gjør deg godt synlig for redningsmannskaper.
  • Liggeunderlag
  • Navigasjon: Kart 1:50 000 og kartmappe, kompass, GPS.
  • Mobiltelefon og/ eller kamera
  • Hodelykt – minimum 900 lumen. Sørg for at den er fulladet!
  • Leatherman (fikse bindinger, staver etc. underveis)
  • Gaffateip (surr en halvmeter rundt hver skistav)
  • Solbriller. Gjerne brebriller. Må dekke godt på sidene. På vårskitur er det stor stråling og du blir lett snøblind hvis brillene ikke duger.
  • Solkrem, 30 – 50 faktor, liten tube med nok krem.
  • DNT-nøkkel

Førstehjelp

  • Sportsteip
  • Compeed medium
  • Støttebandasje
  • 2-4 smertestillende tabletter. Trengs ved ulykker.
  • Bacimycin sårsalve
  • 3-4 m dopapir + fyrstikker (papir brennes og graves ned sammen med møkk)

Mat og drikke

  • Brødskiver – ta med 2 mer enn du tror du klarer å spise.
  • Nøtter, tørket frukt, tørket kjøtt, energibar, sjokolade etc.
  • Nalgene flaske m/ varm saft eller energidrikk (sitron, fersken). Pakk inn i dunjakka og legg i sekken. Bland med snø underveis for å øke væskemengden og legg jakka innafor jakka i lunsjen. Når du går kan du oppbevare flaska mellom netting og skalljakke for å tine snø og få kroppsvarm væske. Varm drikke er bedre enn kald fordi kroppen slipper å bruke energi på å varme opp væsken.

IMG_5853

Håper dette var innafor! Har du innspill hører jeg gjerne fra deg.

Klem – Christin

3 tanker om “Pakkeliste for topptur på randonee-ski”

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan dine kommentardata behandles..