Denne pakkelisten bruker vi selv når vi skal på rando-topptur. Vi anbefaler bare utstyr vi har testet godt og er fornøyd med. Det er bra både for miljøet og lommeboka hvis flere unngår bomkjøp og velger utstyr av høy kvalitet som varer lenge. Oppdatert 09.03.24
PS. Er du med oss på nybegynnertur, trenger du ikke ha med deg det som er merket med stjerne: *
Randonee-utstyr
Randonee-støvlene er viktigst. De må passe til din fot, så prøv flere typer før du bestemmer deg! Her ser du utstyret vi bruker:
- Støvler
– La Sportiva Vega (Christin og Nila)
– La Sportiva Vega (Bjørn)
– Anatomiske såler i innerstøvel gir bedre kraftoverføring, blodgjennomstrømning og varme til foten. - Ski
– Völkl Rise Beyond (Bjørn). Lett opp, meget bra nedkjøring.
– K2 Wayback 92 (Christin og Nila). Lett opp, meget bra nedkjøring.
– SkiTrab (Christin). Superlett opp – ok nedkjøring. - Bindinger & skarejern
– Dynafit Radical – Den mest solgte toppturbindingen gjennom tidene. Kanonbra binding m/ lette stoppere! Tre hakk på hælen, lett å justere med staven underveis.
– Titan Vario – Lett og fin binding u/ stoppere. Fin til slakere turer.
– Skarejern gir feste og trygghet i isete bakker. Viktig i høyfjellet * - Staver
Gipron 2-delt stav med lærtrinse. Fantastisk kvalitet, disse kan du ha hele livet og bruke til både rando og fjellski. Trinsene kan byttes ut hvis de ryker! Godt å slippe plast-trinser faller av og havner i naturen. - Goggles
Dagtid trengs mørke glass (april/mai). Kveld/natt/mørketid krever lyse glass (desember-mars) - Hjelm
Alltid på ved nedkjøring! Det kan ligge steiner rett under snøens overflate.
Klær og sekk
Ryggsekk
Vi bruker superlette Mammut Lithium 40 L: Mann – Dame. Fin plass til hjelm. Greit å feste ski på sidene og isøks bak. Finnes også i 25L, 30L og 50L. Siden sekkene er så lette i seg selv, bruker vi 40 L, da har vi god plass ved behov for tykkere dunjakke, fjellduk etc. Har vi med oss mindre, strammer vi bare inn sekken. Vi ønsker å eie færrest mulig sekker og bruke samme sekk til mange forskjellige aktiviteter – det er bra, både for lommeboka og naturen. 40 L er også perfekt til fjellklatring/topptur, hytte til hytte, skogstur mm.
Overkropp
- 1) Sports-BH: Ull-bh (kalde dager). Tynn syntet-BH som tørker lett (varme dager)
- 2) Netting trøye m/ høy hals og glidelås innerst mot huden for å isolere OG ventilere fukt vekk fra kroppen. Lett å justere i halsen m/ glidelås, du slipper å ta buff av/på (stor fordel når du har på hjelm). Hvorfor netting innerst?
- 3) Netting trøye m/ rund hals utenpå netting med høy hals. Bruker èn nettingtrøye for hver 5. kuldegrad. Hvorfor netting innerst?
- Ulltrøye med høy hals og glidelås. Kan droppes dersom du har to nettingtrøyer og dunjakke. Har du med ulltrøye, trenger du kun 1 stk netting med rund hals under.
- T-skjorte: Lett, syntetisk (varme dager). Kombiner gjerne med nettingtrøye under.
- 4) Skalljakke: Mann – Dame
- 5) Dunjakke med hette. Er du i tvil – velg en tykk og god dunjakke!
– Tynn: Superlett til varmere dager: Mann – Dame
– Tykk: Lett, god og varm til kaldere dager – eller for fryspinner: Mann – Dame
Nedentil
- Truse: Tynn, syntetisk som tørker kjapt og ikke sklir opp i ræva. IKKE bomull.
- Netting stilongs, lang innerst mot huden (kalde dager). Netting stilongs 3/4, kort (varme dager). Brynje Arctic kan benyttes på virkelig kalde turer (- 20 eller kaldere).
- Ull-boxer utenpå nettingen: Mann – Dame. Holder deg varm på rompe/lår.
- Alpinsokker: Tykke for vinter – tynnere til vårski
- Skallbukse: Dame – Herre. Lett, vind- og vanntett. Luftemulighet langs hele yttersiden av beina og helt opp til livet om ønskelig. Doluke bak. Vide bein nederst som går utenpå støvlene. Bib’en holder deg varmere, særlig med netting på innsiden fordi du får luftsirkulasjon langs hele kroppslengden.
Størrelse: Du MÅ ha plass til flere lag under, spesielt på baken. Trange skallbukser er ikke sexy – de gjør deg kald! Buksa koster, men har høy kvalitet og kan brukes i mange år, både høst, vinter og vår til mange ulike aktiviteter.
Hode & ansikt
- Solbriller med skylapper og CE-merket. Aller helst brebriller m/ polariserte glass pga. stor refleksjon av sollys. Velg kategori 4 (mørkt glass) som beskytter mot snøblindhet.
- Solkrem: Anbefaler solfaktor 50 i høyfjellet over hele kroppen. I april/mai/juni blir huden grillet på store, hvite snøflater. Viktig at kremen ikke er gammel, max 1 år.
- Lue: Arctic light hat (varme dager) – Arctic hat (kalde dager). Er du i tvil – velg sistnevnte!
- Buff: 1 lett ullbuff
- Pannebånd: Ull eller Super Thermo
Hender
- Hansker – du trenger minimum 1) og 3):
– 1) Tynne skihansker – i varmt vær med vekslende vind. Hindrer gnagsår, gir godt grep om skistav og isøks.
– 2) Hummerhansker/ split mitt – holder fingrene mer samlet og isolerer på kalde dager.
– 3) Skallvotter m/ tovede ullvotter (evt. ull-liner) inni: Svært viktig som sikkerhet! Gjør deg varm fordi fingrene holdes samlet.
Sikkerhet
- Spade
- Søkestang og skredsøker med min. 60 % strøm *
ASSS = «Alltid spade, skredsøker og søkestang!» To grunner til at du ALLTID skal ha med og kunne bruke skredutstyr: 1) Andre kan redde deg. 2) Du kan redde andre.
Snøspade brukes til å grave andre ut av snøskred, gave seg ned i dårlig vær, fjerne snø/ is foran hyttedører, grave «snøsofa» til lunsj, grave ned bæsj mm. - Vindsekk
– Jerven orginal i sølv/orange. Kan redde liv og gjør lunsjen triveligere i ruskevær. Gjør deg godt synlig for redningsmannskaper.
– Liggeunderlag – brukes ved ulykker og til å sitte godt og varmt i lunsjen. - Isøks: Viktig på krevende toppturer. Gjør seg også bra på bilder 🙂 *
- Navigasjon
– Kart 1:50 000 *
– Kartmappe, A5. Skal du bruke mappen på lange fjellskiturer er det lurt å velge A4
– Kompass *
– GPS, eks. Garmin Montana 750i * - Mobiltelefon og/ eller kamera
- Leatherman (fikse bindinger, staver etc. underveis) *
- Hodelykt *
Turen kan ta lengre tid enn planlagt. Minimum 900 lumen. Sørg for at den er fulladet! Vi bruker:
– Petzl Nao (turer over flere dager uten lademulighet)
– Petzl Swift (dagsturer).
Til nattkjøring finnes enda kraftigere lykter. Hvordan velge hodelykt - Gaffateip (surr en halvmeter rundt hver skistav) *
- DNT-nøkkel *
Førstehjelp
Ta førstehjelpskurs. Er du mye på tur er det gode sjanser for at du vil komme først til et ulykkessted og da må du vite hvordan du behandler f.eks. et overtråkk eller en brekt arm.
- Sportsteip. Funker også til reparasjon. Noen har også 50 cm gaffateip surret rundt en stav.
- Compeed medium
- Støttebandasje
- 2-4 paracet. Ved alvorlige ulykker kan det være behov for sterkere saker.
- Bacimycin sårsalve
- Personlige medisiner
- 4 m dopapir + fyrstikker (papir brennes og graves ned sammen med møkk). Les om sporløs ferdsel
Mat & drikke
Viktig til slutt
- Tenk lavest mulig vekt og minst mulig volum (komprimerbarhet). Mindre slit gjør opplevelsen bedre og minsker risikoen for skader og uhell.
- Vi anbefaler bare utstyr vi bruker selv og er fornøyd med. Det er bra både for miljøet og lommeboka hvis flere unngår bomkjøp og velger utstyr med høy kvalitet som varer lenge.
- Kjøp gjerne brukt. Dyre ting som brukes sjelden kan leies (tenk pris pr. bruk). Det viktigste er at det funker og holder deg tørr, varm og trygg!
- Kjøp klær og utstyr som fungerer til mange ulike aktiviteter. Du blir ikke mindre lykkelig av å eie mindre – det er snarere tvert imot.
- Praktiser alltid sporløs ferdsel på tur & vær et godt eksempel for andre!
Håper dette var innafor! Har du innspill hører jeg gjerne fra deg.
Vennlig hilsen
Christin Oldebråten
– Turleder & friluftsinspirator –
Friluftsglede 
Veery creative post
LikerLiker