Pakkeliste for overnatting under åpen himmel

Denne pakkelisten bruker vi selv når vi skal overnatte ute – enten det er i skog og mark eller på en fjelltopp. Vi anbefaler bare utstyr vi bruker selv og er fornøyd med. Det er bra både for miljøet og lommeboka hvis flere unngår bomkjøp og velger ting som varer lenge.

Vurder hva/hvor mye du trenger fra pakkelisten avhengig av ditt turmål! Ting merket med * trenger du ikke ta med på Christins nybegynner overnattingsturer i nov/des 2019.

Tenk på dette når du kjøper utstyr og pakker sekken:

• Lavest mulig vekt – minst mulig volum (komprimerbarhet). Mindre slit gjør turopplevelsen bedre og minsker risikoen for skader.
• God kvalitet og slitestyrke; utstyret bør holde i mange år.
• Kjøp gjerne brukt utstyr! Det viktigste er at det funker.
• Impulskjøp øker sjansene for bomkjøp. Planlegg kjøpet og spør andre om råd. Dyrt utstyr er ofte rimeligere sent på sesongen.

 

Ha på når du går

• Ull-bh
• Nettingtrøye innerst mot huden
• Ulltrøye over nettingtrøya
• Truse: Syntetisk som tørker og ikke sklir opp i ræva. Aldri bomull, det tørker ikke og du blir kald.
• Nettingstilongs (over trusa)
• Ullboxer eller ullstilongs (over nettingstilongs)
• Gå-sokker
• Ull-lue
• Hansker
• Skalljakke (gjerne softshell hvis det ikke er våt nedbør)
• Skallbukse (romslig, må gi bevegelsesfrihet og ha pass til flere lag under)
• Fjell / tursko (mykere sko i skog, stivere/høyere sko i fjell)
• Gamasjer (hvis snø)

 

I sekken…

• Stor ryggsekk (60 – 80 l)
• Arctic balaclava (til natten)
• Arctic trøye (til natten)
• Arctic stilongs (til natten)
• Tykke sokker (til natten)
• Ekstra votter + Skallvotter m/ tovede ullvotter v/ behov
• Dunjakke – medium tykk m/ hette
• Vanntett pakkpose

 

• Sovepose, fjellduk, silkelakenpose:
  Velg lett, komprimerbar dunsovepose til kalde netter. Posen bør – sammen med fjellduk og silkelakenpose – være minst 10 grader varmere enn meldt på YR.no.
  Hvis det er meldt 0 til – 5 på natta, velger jeg:Sovepose: Sphere Down Winter (-5)
  + Fjellduken Hunter (-4) *
  + Silkelakenpose (-3)
  + Arctic netting og ulltøy (-3)
  ————————————————————–
  = Du er rigget for å tåle – 15 og kommer sannsynligvis ikke til å fryse.

  TIPS: Andre soveposer: Altitude Winter (-22), Altitude 5-season (-30)

 

• Liggeunderlag – skumplast. Bamse tykk eller Bamse tynn. Legges nederst mot bakken og hindrer at kulde fra bakken trekker opp. Redder deg hvis det går hull på det oppblåsbare.
• Liggeunderlag – oppblåsbart. Her finnes mange typer. Tenk vekt. Ikke blås det opp for hardt. Husk lappesaker.
• Toalettsaker: Tannbørste, tannkrem, ørepropper, linsevæske, 5 m dopapir + fyrstikker (papir brennes og graves ned), myggmiddel.
• Annet:
  – Mobil / kamera
  – Hodelykt m/ batterier som funker
• Førstehjelp *
  – Sportsteip *
  – Compeed medium *
  – Støttebandasje *
  – 6 paracet, 2 paralgin forte (trengs ved ulykker)*
  – Bacimycin-salve*
• Navigasjon, sikkerhet, verktøy *
  – Kart, kartmappe og kompass *
  – GPS + batterier (hvis du har) *
  – Litt gaffateip (surr en halvmeter rundt skistav etc.) *
  – Leatherman (verktøy) *
  – Mini-sag *

Mat og drikke

• Drikke
  – Skal du på overnattingstur med Christin i Østmarka, tar du med deg 2-3 L vann. Du kan fylle vann hjemme hos Christin før avgang.
  – Ta gjerne med energidrikk, te, kaffe
  – Termos 1 liter (fylles med kokende vann)
  – 1-2 stk nalgene drikkeflaske (0,9 L) – funker også som varmeflaske i sovepose
• Frokost: Real fruktmusli *
• Lunsj: Brød, pålegg *
• Snacks/mellommat: Nøtter, rosiner, tørket frukt, sjokolade, energibar, tørket kjøtt
• Middag *
• Spiseskje
• Brenner: Jet Boil, 1 L + gassboks som passer til brenneren *

 

Se også:

• Tips for å overnatte under åpen himmel
• Slik kler du deg for å ikke fryse (brynje.no)
• Flere pakkelister

 

Håper dette var innafor! Har du innspill hører jeg gjerne fra deg.

Klem – Christin

 

Oppdatert 03.11.19